Ezek a tünetek jelzik, ha szervezetünk besokallt a melegtől

A melegfront egy légköri jelenség, amely esetén meleg levegő érkezik a hidegebb légtömeg fölé, fokozatos hőmérséklet-emelkedéssel és gyakran páratartalom-növekedéssel társulva. Emellett a melegfront általában csökkenő légnyomással jár. Ez a változás komoly hatással lehet a szervezetre, különösen, ha valaki érzékeny a fronthatásokra.

A melegfronti hatás tünetei

• Vérnyomás-ingadozás: a hőmérséklet emelkedése miatt kitágulnak az erek, ami vérnyomáscsökkenéshez vezethet. Ezenkívül a légköri nyomás változása megváltoztatja a bőr vénáira nehezedő nyomást, ami szintén vérnyomásváltozást eredményez, különösen az időseknél és szívbetegeknél. 
• Fáradtság és álmosság: a szervezet alkalmazkodása a meleghez energiaigényes, így gyakori a levertség, fáradtság.
• Ízületi fájdalmak: bár viszonylag kevés tudományos bizonyíték áll rendelkezésre, megfigyelések szerint a légnyomásváltozások hatással vannak a ízületekre is.
• Fejfájás és migrén: a légnyomás változásai sokaknál fejfájást vagy migrént válthatnak ki. A hirtelen hőmérséklet- vagy páratartalom-változás, a magas vagy alacsony hőmérséklet és páratartalom, illetve egy-egy vihar, amely megváltoztatja a légnyomást, szintén fejfájást okozhat.
• Alvászavarok: a megváltozott hőmérséklet és páratartalom megzavarhatja az alvásciklust.
• Hangulatingadozás: a hormonháztartás változásai (például a szerotoninszinté) hangulati ingadozást, ingerlékenységet is okozhatnak.

Különösen érzékenyek lehetnek a melegfrontok hatására:

• idősek
• krónikus betegek (szív- és érrendszeri, légzőszervi)
• migrénre hajlamosak
• gyermekek
• várandós nők

Jellemző, hogy a magas szív- és érrendszeri kockázatnak kitett emberek, különösen az idősek és a cukorbetegek, orvosi ellátásra szorulnak a fronthatások idején - írja a Házipatika. 

A légköri változások észlelése és az egészségügyi problémák megelőzése érdekében érdemes követni az időjárás-előrejelzéseket.