Ital, ami hidratálja a bőrt, és véd a korai öregedés ellen

Sokan úgy vélik, hogy a citromos víz remek módja a nap indításának – számol be a Sports.kz.

Egyes tanulmányok szerint ez az ital jót tesz a bőrnek is – írja a Sports.kz.

A bőr hidratálása. A száraz bőr és a kiszáradt ajkak a kiszáradás első jelei.

Védekezés a korai öregedés ellen. A citromos víz fogyasztása csökkentheti a finom vonalak és ráncok kialakulásának kockázatát, és megelőzheti a száraz és érdes foltokat. Egyes munkák azt is mutatják, hogy az ilyen víz véd az oxidatív stresszel szemben, de további bizonyítékokra van szükség.

Védi a bőrt és a sejteket a szabad gyökökkel szemben. Ha citromos vízzel kezdi a napot, C-vitamint kap. Ez egy erős antioxidáns, amely segít a betegségek leküzdésében, és elősegíti a sebgyógyulást. Emellett csökkenti a bőr puffadtságát is.

Kollagéntermelés. Ahogy öregszünk, ez a fehérje lebomlik, ami finom vonalakhoz, ráncokhoz, a bőr rugalmasságának elvesztéséhez és az öregedés egyéb jeleihez vezet. A citromban lévő C-vitamin megakadályozza a kollagént lebontó szabad gyökök képződését.