Miért fáj a fejünk, ha változik az idő?

Hónapokig tartó hideg után sok helyen végre melegebb az idő. Bár ez sokaknak öröm, vannak, akik számára a hőmérséklet-emelkedés kellemetlen tüneteket hozhat. Szédülés, fejfájás vagy keringési problémák – ezek nem képzelgések. A kutatások szerint a „időjárás-érzékenység” valós jelenség, és bizonyos panaszok valóban összefüggésbe hozhatók az időjárással, írta a német News.

A Német Meteorológiai Szolgálat (DWD) kutatásai szerint bizonyos időjárási helyzeteknél a panaszok szignifikánsan gyakoribbak. Katrin Graw, az intézet orvosi-meteorológiai kutatásokkal foglalkozó szakértője szerint nemcsak a fejfájás, hanem más problémák is előfordulhatnak:

• levertség, fáradtság

„Az, hogy valaki hogyan reagál az időjárás-változásra, nagymértékben függ az aktuális egészségi állapotától” – mondja Graw. Ha a szervezet amúgy is terhelt, az fokozhatja az érzékenységet. Különösen az idősebbek, a nők és a meglévő betegséggel élők érintettek gyakrabban.

Egy felmérés szerint a németek körülbelül fele úgy érzi, hogy az időjárás hatással van az egészségére.

A mostani időjárás-érzékenyeknél például szédülést is okozhat a közelgő melegfront. „A hirtelen melegedés több tényezőt is befolyásol: emelkedik a hőmérséklet, változik a légnyomás, módosul a szél, a napsütéses órák száma és a páratartalom” – magyarázza Graw.

„Mindez arra kényszeríti a szervezetet, hogy alkalmazkodjon. Ez alacsony vérnyomásúaknál szédülést vagy keringési problémákat idézhet elő.”

A Német Meteorológiai Szolgálat weboldalán napi frissítésű térképeken lehet követni, hogy mely régiókban várható olyan időjárás, amely fokozhatja bizonyos tüneteket. Például a reumás panaszokkal küzdők ellenőrizhetik, hogy a következő napokban Észak-Németországban milyen időjárási helyzet várható.

Graw szakértő azt is javasolja, hogy az érintettek minél többet legyenek a szabad levegőn, mozogjanak, biciklizzenek, vagy váltott zuhanyt vegyenek. „Ez segít a szervezetnek alkalmazkodni az időjáráshoz, és erősíti a természetes szabályozó mechanizmusokat.”