Miért fáj a fejünk, ha változik az idő?
A szakértők szerint a hirtelen változások szédülést, fejfájást és alvászavarokat válthatnak ki
- 2026.03.05. - 21:29
Miért érzékenyek egyesek az időjárásra?
A Német Meteorológiai Szolgálat (DWD) kutatásai szerint bizonyos időjárási helyzeteknél a panaszok szignifikánsan gyakoribbak. Katrin Graw, az intézet orvosi-meteorológiai kutatásokkal foglalkozó szakértője szerint nemcsak a fejfájás, hanem más problémák is előfordulhatnak:
-
levertség, fáradtság
nyugtalanság, alvászavarok
szív- és érrendszeri panaszok
légzőszervi problémák
ízületi fájdalmak
„Az, hogy valaki hogyan reagál az időjárás-változásra, nagymértékben függ az aktuális egészségi állapotától” – mondja Graw. Ha a szervezet amúgy is terhelt, az fokozhatja az érzékenységet. Különösen az idősebbek, a nők és a meglévő betegséggel élők érintettek gyakrabban.
Egy felmérés szerint a németek körülbelül fele úgy érzi, hogy az időjárás hatással van az egészségére.
Melegfront érkezik – a szervezetnek alkalmazkodnia kell
A mostani időjárás-érzékenyeknél például szédülést is okozhat a közelgő melegfront. „A hirtelen melegedés több tényezőt is befolyásol: emelkedik a hőmérséklet, változik a légnyomás, módosul a szél, a napsütéses órák száma és a páratartalom” – magyarázza Graw.
„Mindez arra kényszeríti a szervezetet, hogy alkalmazkodjon. Ez alacsony vérnyomásúaknál szédülést vagy keringési problémákat idézhet elő.”
Hogyan lehet felkészülni az időjárás-érzékenyeknek?
A Német Meteorológiai Szolgálat weboldalán napi frissítésű térképeken lehet követni, hogy mely régiókban várható olyan időjárás, amely fokozhatja bizonyos tüneteket. Például a reumás panaszokkal küzdők ellenőrizhetik, hogy a következő napokban Észak-Németországban milyen időjárási helyzet várható.
Graw szakértő azt is javasolja, hogy az érintettek minél többet legyenek a szabad levegőn, mozogjanak, biciklizzenek, vagy váltott zuhanyt vegyenek. „Ez segít a szervezetnek alkalmazkodni az időjáráshoz, és erősíti a természetes szabályozó mechanizmusokat.”
- 2026.03.29.
- 13:39
Teszt cikk Martin
asdasd
- 2026.03.26.
- 09:47
Egy EU-tagállam feloldotta az Oroszország elleni szankciókat
Fő prioritás a legmagasabb szintű műszaki és nukleáris biztonság fenntartása
Vélemény és vita
A rovatban megjelenő írások a szerzők saját véleményét tükrözik.