Ezt jelzi, ha gyakran elálmosodunk napközben

– Az inzulinra azért van szükség, hogy a sejtek meg tudják emészteni a glükózt, vagyis energiát tudjanak nyerni belőle – magyarázta Olga Lisenkova. – Inzulin nélkül csak egyetlen szerv tud energiát nyerni a glükózból – az agy. A test minden más részének inzulinra van szüksége. Ezért minden alkalommal, amikor uzsonnázunk, megnő az inzulinszint. Ha ez folyamatosan történik a nap folyamán, akkor az inzulin mindig magas.

A szervezet sejtjei érzéketlenné, ellenállóvá válnak vele szemben. Ennek eredményeként sok a glükóz, de a sejtek alig tudják felvenni. Miért? Mert már eleve figyelmen kívül hagyják az inzulint. Ezért azok a betegek, akik sokat esznek, és gyakran, mint általában, túlsúlyosak, állandóan fáradtnak és álmosnak érzik magukat.