Kiderült, hány percet vesz el az életünkből ez a szokás

Ez azt jelenti, hogy egy doboz (20 szál) cigaretta csaknem hét órával csökkenti a várható élettartamot – írja a Sports.kz.

A University College London tudósai szerint a dohányzásról való leszokás mindössze néhány hét alatt jelentősen meghosszabbíthatja az életet. Például, aki január 1-jén hagyja abba a dohányzást, január 8-ig egy teljes napot megspórolhat az életéből. Ha február 5-ig leszokik a cigarettáról, akkor egy teljes héttel, augusztusig pedig egy teljes hónappal hosszabbítja meg az életét. Az év végére az ilyen személy 50 nap életveszteséget fog elkerülni.

Dr. Sarah Jackson, a tanulmány vezetője hangsúlyozza, hogy sokan alábecsülik a dohányzás ártalmait. Megjegyzi, hogy azok a dohányosok, akik továbbra is dohányoznak, átlagosan 10 évet veszítenek az életükből.