Az étel, ami javítja az összes szerv működését

Az étel összetételéről van szó. A cékla megtisztítja a beleket a salakoktól, és az ereket – a koleszterin plakkoktól. A pitypanglevél normalizálja a hasnyálmirigy és a máj működését, valamint a koleszterinszintet is normalizálja – írja a Sports.kz.

A tengeri moszat gazdag jódban, káliumban, vasban, klórban, nátriumban és káliumban. A dió tonizáló, antibakteriális, gyulladáscsökkentő és sebgyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, a nyers dióolaj pedig gyógyítja a szív- és érrendszert és a tápcsatornát.

A saláta elkészítéséhez a következő termékekre lesz szükség:

- Cékla - 1 db;

- fiatal pitypanglevél - egy kis köteg;

- dió - 5 db;

- tengeri moszat - 100 g;

- nyers olaj - 1 evőkanál.

Az elkészítés sorrendje:

1. Főzzük meg a céklát. Reszeljük le egy reszelőn.

2. Finomra vágjuk a pitypangleveleket.

3. Daraboljuk fel a diót.

4. Keverjük össze az összes hozzávalót egy salátástálban, és adjuk hozzá az algát.

5. Öntsük a salátát a nyers olajjal. Ha egyáltalán nem tudjuk nélkülözni a sót, adjunk hozzá egy csipetet.