Ezek lehetnek a paranoia kialakulásának okai

A szorongás megjelenésének azonban még mindig vannak valós okai – írja a Sports.kz.

„Nagyobb valószínűséggel látogatják meg paranoid gondolatok, amikor kiszolgáltatott helyzetben, stressz alatt van. Amikor úgy érzi, hogy negatívan bánnak önnel. Ha diszfunkcionális kapcsolatban él, ez gyanakvó gondolatokat válthat ki, amelyek paranoiává fejlődhetnek” – magyarázta Irina Dvorkina pszichológus.

Hozzátette, hogy az alváshiány is oka lehet a paranoiának. Az alváshiány növeli a bizonytalanságérzetet, a szorongó gondolatokat az idegrendszer és a szervezet fokozatos kimerülése miatt. A félelmek zavaró álmokban vagy álmatlanságban vetülhetnek ki.

„A bűnözésről, terrorizmusról és erőszakról szóló hírek szintén paranoid érzéseket válthatnak ki. Különösen, ha túl sok időt töltünk ilyen hírek olvasásával” – hangsúlyozta Dvorkina.

Emellett a paranoid gondolatok gyakoribbak a városlakóknál vagy egy nagy közösség tagjainál, ahol a másoktól való elszigeteltség és a társas érintkezésből való kiesés érzése alakul ki.