Ennél a vércsoportnál magas az agyvérzés kockázata

A magas vérnyomás sok problémát okozhat életünk folyamán, sajnálatos esetben pedig akár végzetes kimenetele is lehet. Régóta ismert, hogy az elhízás, a dohányzás és a mozgásszegény életmód mind magas vérnyomáshoz vezethet, mellyel csak tovább tetézhetjük a bajt. Így ez a súlyos következmény nem csak az időseket, de a fiatalokat is veszélyezteti – írja a mindmegette.hu.

A Marylandi Egyetem kutatóinak legújabb eredményei szerint a vércsoportunk is hozzájárulhat annak kockázatához, hogy 60 éves kor előtt nagyobb valószínűséggel szenvedjünk el korai agyvérzést. A kutatók azt remélik, hogy ezzel a felfedezéssel a jövőben könnyebb lehet a fiatalkori stroke esélyeit csökkenteni.

A csapat 48 korábbi kutatás eredményeit vizsgálta meg, melyben 17 ezer olyan személy vett részt, akik már átestek agyvérzésen, továbbá 600 ezer egészséges egyént, akiknél ennek gyanúja nem merült fel. A kutatásban a világ minden tájáról vettek részt, többek között Japánban, Pakisztánban és Észak-Amerikában is, így a kutatók hatalmas merítést vizsgálhattak.

A kutatás eredménye alapján az A vércsoportúak 18%-kal nagyobb valószínűséggel válhatnak korai agyvérzés áldozataivá, míg a 0-s vércsoportúaknál ez a valószínűség 12%-kal alacsonyabb.

Érdekes módon, amikor a 60 év feletti korcsoportot vizsgálták, akkor nem találtak összefüggést az agyvérzés valószínűsége és a vércsoport között. Ennek oka az lehet, hogy az eltérő vércsoportoknak más a vérrögképződési és a véralvadási mintázata. Más kutatások már vizsgálták ezt a kérdést, ezek szerint az A és a B vércsoportúak ereiben nagyobb eséllyel alakulhat ki vérrög, mint a 0-s vércsoportúaknál.

A kockázati tényezők csökkentése elérhető több életmódbeli változtatással, melyeket érdemes beépítenünk a napi rutinunkba az egészségünk megőrzése érdekében:

1. Helyes diéta kialakítása a koleszterin elkerülése érdekében
2. Figyeljünk oda a megfelelő mennyiségű folyadékbevitelre
3. Kerüljük a dohányzást és az alkoholt
4. Kifejezetten fontos a helyes stresszkezelés
5. A rendszeres sportolás az egyik kulcsszereplője a megelőzésnek
6. Rendszeresen ellenőrizzük a vérnyomásunkat és a cukrunkat, vegyük észre a testünk jelzéseit