Gyümölcsök, amik veszélyesek az időseknek

Az idősek rendszeresen készítenek kompótot, és egész nap isszák, abban a hitben, hogy egészséges. Azonban nem minden ilyen ital valóban jótékony hatású, mivel egyes bogyós gyümölcsök idős korban akár károsak is lehetnek. Az „Egészséges életmódról” csatorna műsorvezetője figyelmeztetett az idősek számára legveszélyesebb bogyós gyümölcsökre.

A fekete ribizli egy trükkös bogyós gyümölcs. Tanninokat és kumarint tartalmaz, amelyek rendszeres fogyasztása esetén megemelik a vérnyomást és besűrítik a vért. Ha pedig nem iszik elég vizet, a fekete ribizli nagyon veszélyessé válik.

Az áfonya kétségtelenül jót tesz a látásának, de antocianinokat is tartalmaz, amelyek nagy mennyiségben fogyasztva csökkenthetik a véráramlást. Idős korban a sok áfonya fogyasztása nehézséget, fülzúgást és álmosságot okozhat.

Sokan isznak csipkebogyót és viburnumot megfázás esetén, de ezek a gyógynövények fokozzák a véralvadást, ami trombózishoz vezethet. A magas vérnyomásban szenvedők és a sűrű vérben szenvedők különösen veszélyeztetettek, írja a Sports.kz.