Felfedték az alma valódi hatását a szervezetre

A szakember elmondta, hogy egyes tanulmányok megerősítik, hogy az alma rendszeres fogyasztása körülbelül négy százalékkal csökkenti a rossz koleszterinszintet. Szerinte azonban ennek a terméknek a hatékonysága elhanyagolható a gyógyszerekhez képest.

„Nehéz megmondani, hogy az alma segíthet-e megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket vagy a stroke-ot” – mondta a kardiológus.

Szerinte jelenleg az egyetlen dolog, amit biztosan lehet állítani, az az, hogy az alma nem fog segíteni azokon, akiknek már amúgy is sztatinokra van szükségük – írta meg a sports.kz.

Azt azonban elismerte, hogy a növényi termékekben gazdag, komplex étrend hasznos a szívbetegségek és a rák megelőzésében.