Három mérgező dolgot rejt a hálószobánk

A hálószobában lévő alap tárgyak veszélyeztethetik az egészségünket. Mutatjuk, hogyan kerülhetjük el az esetleges problémákat.

Az első veszélyes tárgy a régi párnák. Az orvos szerint a párnákban idővel poratka, izzadság és allergének halmozódnak fel. Kutatások kimutatták, hogy ezek a mikroszkopikus atkák asztmát és allergiás reakciókat válthatnak ki. A párnákat kétévente cserélni kell, a huzatokat pedig kéthetente.

A második fenyegetést a légfrissítők jelentik. A szintetikus aeroszolok ftalátokat és illékony szerves vegyületeket (VOC) bocsátanak ki, amelyek légzőszervi megbetegedésekhez és hormonális zavarokhoz kapcsolódnak. Fejfájást, szédülést, sőt hosszú távú problémákat is okozhatnak, beleértve a szívbetegséget és a rákot. Az orvos azt javasolja, hogy a kémiai légfrissítőket természetes alternatívákkal, például illóolajokkal cseréljük le - írja a sports.kz.

A régi matracok is veszélyesek. A 7-10 évnél idősebb matracok nemcsak rontják az alvás minőségét, hanem krónikus hátfájást is okozhatnak. Kutatások megerősítették, hogy a keménységüket vesztett matracok hozzájárulnak a derékproblémák kialakulásához.