Miért jár fejfájás a rossz időjárással?

Sokan észreveszik, hogy az időjárás változásával fejfájás jelentkezik. Ez különösen gyakori a migrénben szenvedők körében. A kutatások azt mutatják, hogy az ilyen diagnózissal rendelkező betegek több mint egyharmada az időjárási viszonyokat tartja a rohamok egyik fő kiváltó okának.

Az orvosok ezt azzal magyarázzák, hogy a hőmérséklet, a légköri nyomás és a páratartalom hirtelen változásai aktiválhatják az érzőideg-pályákat. Fontos szerepet játszik a migrénes fájdalom előfordulásában, és képes reagálni a légnyomás-ingadozásokra. Például a viharokat általában megelőző nyomásesés gyakran egybeesik a roham kezdetével.

A fejfájást súlyosbító egyéb tényezők is lehetnek a magas páratartalom, az erős napfény és a légszennyezés. Bár az időjárást nem tudjuk befolyásolni, vannak lépések, amelyeket megtehetünk a hatásának csökkentése érdekében.

A szakértők azt tanácsolják, hogy figyelje az időjárás-előrejelzést , különösen, ha hajlamos az időjárás-érzékenységre, és előzetesen tegyen megelőző intézkedéseket . Ezek közé tartozik a vízháztartás fenntartása, a napszemüveg viselése és a stressz-szint csökkentése - ez az egyik olyan egyetemes tényező, amely súlyosbítja a migrént.

Az egyéni kiváltó okok megértése segíthet jobban kezelni a jólétét és megelőzni a rohamokat, még változó éghajlaton is - írta meg a Gismeteo.