Öt gyakori fogmosási hiba, amely fogszuvasodáshoz vezet

Úgy tűnik, hogy a fogmosás egyszerű és ismerős dolog. De valójában még a legmagabiztosabb emberek is tipikus hibákat követnek el, amelyek a fogak és az íny egészségébe kerülhetnek. 

Ezek a hibák annyira gyakoriak, hogy a fogorvosok megkongatják a vészharangot. Elmondjuk, hogy pontosan mit csinál rosszul.

Túl kemény fogkefe

A hófehér mosoly keresése gyakran orvoslátogatással végződik. Sokan merev keféket választanak, azt gondolva, hogy jobban tisztítják a lepedéket. Valójában több kárt okoznak.

A kemény kefék okozzák leggyakrabban az íny recesszióját - vagyis a fogak gyökereinek fokozatos expozícióját.

A csupasz gyökerek erős érzékenységet és kellemetlen érzéseket okoznak.
A fogorvosok azt javasolják, hogy puha vagy közepesen kemény keféket válasszanak - ezek megbirkóznak a tisztítással anélkül, hogy károsítanák a szövetet.

Fehérítő paszták gyakori használata

Ki ne szeretne hófehér mosollyal ragyogni? De a fehérítő paszták nem olyan ártalmatlanok, mint amilyennek látszanak. Csiszoló komponenseik hosszan tartó használat esetén károsíthatják a zománcot.

Váltsa fel az ilyen pasztákat a szokásosakkal: erősítő vagy frissítő. Ez segít megőrizni fogai egészségét az esztétika feláldozása nélkül.

Nem megfelelő tisztítási technika

Sokan még mindig mozgatják a kefét egyik oldalról a másikra - mint gyermekkorban. De a vízszintes mozgások nemcsak rosszul tisztítják az interdentális tereket, hanem a zománcot is megsértik.

A helyes technika a tiszta körkörös vagy "söprő" mozdulatok az ínytől a fog széléig. Így az kefe valóban eltávolítja a lepedéket, és nem teríti el a felületen.

A fogselyem figyelmen kívül hagyása

Az kefenem mindenható. Egyszerűen nem éri el a fogak közötti nehezen elérhető helyeket. Ez azt jelenti, hogy az élelmiszer-maradványok és baktériumok felhalmozódnak ott.

A fogselyem használata kötelező. Az öntözőberendezés pedig tökéletes kiegészítő. Nemcsak eltávolítja a lepedéket, hanem masszírozza az ínyt is, javítja a vérkeringést és csökkenti a gyulladás kockázatát.

Még akkor is, ha naponta kétszer mos fogat, fogselymet és közepes keménységű kefét, ez nem elég. A fogorvos
professzionális higiéniájának rendszeresnek kell lennie - évente legalább kétszer.

Az ilyen tisztítás magában foglalja a fogkő eltávolítását, a zománc polírozását és megerősítését. A rendszeres eljárások 40% -kal csökkentik az ínybetegségek kockázatát.