Két szokás, ami hozzájárul a hosszú élethez

Deolira Gliceria Pedro da Silva, aki nemrég töltötte be a 120. életévét, reméli, hogy megdönti a világrekordot – írja a Sports.kz.

A nő március 10-én, hétfőn töltötte be 120. életévét.

Most a rekordtartó a brazil Ina Canabarro Lucas apáca, aki 1908. június 8-án született, vagyis 116 éves. Eközben Deolira Gliceria Pedro da Silva születési anyakönyvi kivonata szerint 1905. március 10-én született.

Hosszú életének egyik fő titkának a nő a kiegyensúlyozott étrendet tartja. Egy másik fontos tényező a minőségi alvás, amely elengedhetetlen a kognitív egészséghez.

Deolira Gliceria Pedro da Silva orvosa szerint legidősebb páciense nem szenved társbetegségekben, nem szed semmilyen gyógyszert, és jó elemzésekkel rendelkezik.