Valóban igaz, hogy a kávé emeli a vérnyomást?

E. Solomatina táplálkozási szakértő kijelentette, hogy a kávé nem járul hozzá a magas vérnyomás kialakulásához – írja a Gismeteo.ru.

Solomatina szerint a rendszeres kávéfogyasztás éppen ellenkezőleg, csökkentheti a magas vérnyomás kialakulásának valószínűségét. Az ital polifenolokat és antioxidánsokat tartalmaz, amelyek megakadályozzák a lipidoxidációt. Emellett a kávé részben tonizálja az ereket, amely egy edzőhatáshoz hasonlítható – számol be a Gismeteo.ru.

Biokémiai szempontból a kávé nem képes növelni a vérnyomást – mondta a szakember. Az ital azonban nem ajánlott azoknak, akiknek nyugalomra van szükségük, mivel tonizáló hatása van.

A szakértő tisztázta, hogy a kávé élénkítő hatása átmeneti. A koffein valóban serkenti az idegrendszert, de az ital teobromint tartalmaz, amely gátló hatású. Emiatt jelentkezik az úgynevezett „harmincperces hatás”: a kávé először lendületet ad, de fél óra múlva álmosságot okozhat.

Solomatina hozzátette, hogy vannak, akik egyáltalán nem érzik a koffein hatását. Ez a receptorok számától, a hozzászokás sebességétől és az ital típusától függ.