Élelmiszerek, amelyek a férfiak számára a legártalmasabbak

Egyes élelmiszerek negatív hatással lehetnek a férfiak termékenységére – mondta Andrey Kondrashov urológus, tudósít a Sports.kz.

Az orvos szerint a szénhidrátok és zsírok túlfogyasztása elhízáshoz, metabolikus szindrómához vezethet. Ez viszont érelmeszesedést, a női hormon, a prolaktin megnövekedett szintjét és hipogonadizmust okozhat, amelyben a tesztoszteronszint csökken, írja a Sports.kz.

„Az eredmény a férfi és női hormonok egyensúlyának felborulása, amely elhízáshoz és merevedési zavarokhoz (impotencia) vezet”.

Hozzáteszi, hogy az édességek (sütemények, gyümölcslevek, édes üdítők) fogyasztása az inzulin felszabadulásához vezet, amely ugyanazokért a receptorokért versenyez a tesztoszteronnal. Ha azonban sok cukor van a vérben, a tesztoszteron megvárja, amíg az inzulin ledolgozza.

„Mindez elhízáshoz is vezet, a zsírszövet pedig a tesztoszteront női hormonná, ösztrogénné alakítja át.”

A családalapítást tervező férfiaknak az urológus a rossz szokások elhagyását javasolja. Elmagyarázza, hogy a dohányzás és az alkoholfogyasztás rossz hatással van a spermiumokra.

Szükséges továbbá a diéta kialakítása és a teratogén és mutagén tulajdonságokkal rendelkező termékek kizárása. Ilyenek a gyorsételek, az üdítők, a konzervek, a színezékeket, tartósítószereket, aromákat és egyéb, káros anyagokat tartalmazó termékek.