Hogyan állítsuk el az orrvérzést?

A hirtelen jelentkező orrvérzés ijesztő lehet, de nem feltétlenül jelent komoly bajt. Mutatjuk, mit tehetünk pánikolás helyett – írta meg a hazipatika.com.

A legtöbb embernek orrvérzés esetén az az ösztönös reakciója, hogy hátra hajtja a fejét – vélhetően azért, mert a filmekben is ezt látta, másrészt pedig így szeretné megakadályozni azt, hogy mindent összevérezzen maga körül. A valóság azonban az, hogy orrvérzés esetén nem szabad hátra hajtani a fejet! Ez ugyanis nem segít a vérzés elállításában, ráadásul így továbbra is folyik a vér, csak nem kifelé, hanem le a garatra, majd a gyomorba – ez hányingerhez, akár hányáshoz is vezethet. (Így továbbá azt is sokkal nehezebb nyomon követni, hogy milyen erősségű a vérzés és mekkora a vérveszteség.)

„Ugyanígy nem segít az sem, ha az orrnyergünkre nyomást gyakorlunk, vagy ha a tarkónkat hideg vízzel borogatjuk” – olvasható a BENU Gyógyszertár orrvérzésről szóló ismertetőjében.

Az első és legfontosabb szabály, hogy ha elered az orrunk vére, ne essünk tőle pánikba! Ezt követően pedig kövessük az alábbi lépéseket:

1. Üljünk le és helyezkedjünk el kényelmesen!
2. Tegyünk az ölünkbe egy törölközőt! Ezzel megakadályozhatjuk, hogy összevérezzük a ruhát és a berendezést.
3. Kissé hajtsuk előre a fejet!
4. Fogjuk össze két ujjal az orrcimpákat és gyakoroljunk rájuk enyhe nyomást!
5. Maradjunk így tíz percig! Közben a szánkon át kell lélegezni!
6. Ha az orrcimpák elengedése után is folytatódik a vérzés, fogjuk őket össze újabb tíz percre!

A vérzés csillapításában az is segíthet, ha lassítjuk a vérkeringést az adott területen – ezt az orrnyálkahártya lehűtésével tudjuk megtenni. Erre jó módszer például, ha jégkockát szopogatunk, jégkrémet nyalogatunk vagy jegeljük az orrnyerget.

Ha megállt a vérzés, langyos vízzel mossuk meg az orrot és környékét, ezzel óvatosan eltávolítva az alvadt vért. Végül, ha tehetjük, pihenjünk le egy kicsit, így kisebb lesz a valószínűsége egy újabb vérzés elindulásának – tanácsolták.

Ahogy azt az Oktogon Medical Center is írja az ismertetőjében, mindenképpen fel kell keresni egy orvost, ha a vérzés húsz perc múltán sem akar elállni. Szintén forduljunk szakemberhez, ha ugyan eláll a vérzés, azonban bizonyos időközönként újra és újra megjelenik.

A visszatérő orrvérzést azért kell komolyan venni, mert több problémára – például orrpolipra – is utalhat. A kiváltó ok megszüntetésével azonban az orrvérzésnek is búcsút inthetünk.