Tea, ami még a kávéfogyasztókat is lenyűgözi

Télen fontos az immunitás erősítése, ezért sok háziasszony készít vitaminos italokat. Remek választás lehet a csipkebogyótea – számol be a Sports.kz.

„Nem ital, hanem vitaminok kincsesbányája: ízesített csipkebogyótea receptje, amely még a kávéivókat is lenyűgözi” – írja a Sports.kz.

Elkészítés:

– víz – 600 ml;

– szárított csipkebogyó – 3 evőkanál;

– citrom – 10 g;

– méz – 3 evőkanál;

– fahéj – ízlés szerint.

Mossa meg a csipkebogyókat vízzel, ami eltávolítja a port és más szennyeződéseket. Egy teáskannába tegye a citromot és a szárított bogyókat.

Forralja fel a vizet, azonnal öntse a fenti összetevőkre, és zárja le a fedelet. Hagyja ázni körülbelül 20 percig, majd adjon hozzá mézet és fahéjat az italhoz.

Hagyja állni további 10 percig, majd töltse az italt bögrékbe. Ha a tea nem tűnik édesnek, akkor adjon hozzá egy kis mézet. 

A tea elkészítéséhez használt hozzávalókat az első használat után nem kell kidobni, mert még többször is nyugodtan lefőzhetők.