Ezek a biztonságos kávé- és teaadagok

Napi három csésze kávénál vagy teánál nem szabad többet inni – mondta a NEWS.ru-nak az orvos.

„A kávé és a tea vízhajtók, amelyek felgyorsítják a folyadékkivonást a szervezetből, és súlyosbíthatják a kiszáradást. Ajánlatos, hogy naponta három csésze kávénál vagy teánál többet ne igyunk, és minden ilyen csésze után igyunk meg egy pohár normál vizet. Ez segít helyreállítani a vízháztartást” – mondta a szakértő.

Korábban Omarova azt mondta, hogy a hajdina napi fogyasztása veseproblémákkal és hormonális zavarokkal fenyeget. A szakértő hangsúlyozta, hogy az erre a gabonafélére épülő monoton étrend szédüléssel, energiavesztéssel, alvászavarokkal, kiütésekkel, apátiával, migrénnel, székelési zavarokkal és fogászati problémákkal is jár.