Így segít az alkohol

Mindenki régóta tudja, hogy az alkoholtartalmú italok rendszeres és túlzott fogyasztása helyrehozhatatlan károkat okozhat a szervezetben. A tudósok szerint azonban a mérsékelt alkoholfogyasztás pozitív hatással lehet az egészségre – számol be a Sports.kz.

Amerikai tudósok új tanulmánya kimutatta, hogy az alkohol hasznos lehet az agyműködés szempontjából. Ha mértékkel fogyasztunk alkoholos italokat, javíthatjuk a kognitív funkciókat, különösen az idősebb emberek esetében – írja a Sports.kz.

A kutatók megállapították, hogy egy adag alkohol után az agy jobban kezd működni. Fontos azonban az ital minősége és mennyisége. Ha mérsékelt adagokban fogyaszt alkoholt, az segít ellazulni és csökkenti a stressz-szintet. A tudósok szerint ennek a mechanizmusnak köszönhetően csökken a szívbetegségek kockázata, beleértve az állandó stressz kiváltotta szívroham és agyvérzés kockázatát is.

Más tanulmányok is azt mutatják, hogy az alkoholos italok mérsékelt mennyiségben jótékony hatással lehetnek az idős emberekre. Mivel az ivás aktiválja az agyat, jelentősen javítja a kognitív funkciókat, megelőzve a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását.

A tudósok azonban figyelmeztetnek, hogy az alkoholtartalmú italoknak mellékhatásaik vannak – ez a függőség kialakulása, májzsugorodás, az onkológia fokozott kockázata. A szakértők megjegyzik, hogy a vizsgálatok eredményei nem szólítanak fel több ivásra. Valójában a kísérletek eredményei azt mutatják, hogy a mérsékelt alkoholfogyasztás segíthet ellazulni és csökkenteni a stressz-szintet, ami pozitív hatással van az agy- és szívműködésre.