Ez az ital erősíti az immunrendszert, lassítja az öregedést, javítja a légzést, és csökkenti a koleszterinszintet

A toxikológus Mikhail Kutushov adott egy receptet egy igencsak hasznos italhoz, amelynek a neve aranytej. Szerinte ez „a fiatalság és az életerő igazi elixírje” – számol be a Sports.kz a Medikforum.ru-ra hivatkozva.

Az ital előnyei:

• Erősíti az immunitást;
• Lassítja az öregedést;
• Javítja a légzést;
• Csökkenti a koleszterinszintet;
• Fokozza az anyagcserét;
• Javítja a hangulatot.

• Egy teáskanál kurkuma por,
• fél teáskanál őrölt fahéj,
• fél teáskanál gyömbér,
• öt-hat kardamomgubóból származó, zúzott kardamommag,
• egy csipet őrölt fekete bors,
• egy kanál méz
• 250 ml tej (növényi tej is használható).

„Keverje össze az összes hozzávalót egy lábasban, forralja fel, és főzze addig, amíg a tej egyenletes aranyszínű nem lesz. Szűrjük le a keveréket, és igyuk meg, miközben élvezzük a fűszerek ízét” – írta blogjában az orvos.