Ez a vitamin véd a tüdőgyulladástól

A vizsgálatban 20 COPD-s beteg vett részt. Ez egy krónikus gyulladásos betegség, amely a hörgők lumenének beszűkülése miatt légzési zavarokhoz vezet. Az alanyok fele napi négy nikotinamid ribozidot tartalmazó tablettát kapott. Ezekben a B3-vitamin teljes koncentrációja magasabb volt, mint a szabadon megvásárolható étrend-kiegészítőkben.

Az eredmények azt mutatták, hogy a B3-vitamin-pótlás hatására jelentősen csökkent a gyulladásos sejtek száma a tüdőben. A tudósok elmagyarázták, hogy a B3 bevétele során egy NAD+ nevű molekulává alakul át. A NAD+ feltehetően erősíti az immunrendszert, ami különösen előnyös a COPD-s betegek számára.

A tudósok megjegyezték, hogy a B3-vitaminnal önmagában végzett ilyen kísérletek megismétlése a potenciálisan előnyös tulajdonságai ellenére nem ajánlott. Túlzott mennyiségű fogyasztása ugyanis fejfájáshoz, hányáshoz és szívdobogáshoz vezethet.