„Szuperzöldséggel” ötven év felett a rák ellen

Orvos táplálkozási szakértők szerint a káposzta, különösen 50 év után, segíthet megelőzni a rák kialakulását – írja a Sports.kz a Radio1.ru-ra hivatkozva.

„Amellett, hogy csökkenti számos rákos megbetegedés kockázatát, a káposzta számos tápanyagot, vitamint és antioxidánst tartalmaz. A termék jól emészthető a szervezet számára, mivel sok rostot tartalmaz. Bármilyen káposzta – a fehér káposztától a karfiolig – kedvezően hat a bélmikrobiomra, táplálékrögöt képez”, tették hozzá – írja a Sports.kz.

Elmondásuk szerint a cukor- és koleszterinszintet is képes csökkenteni, valamint eltávolítja a nehézfémsókat.