Ez a legrémisztőbb „drog”

Táplálkozási szakértők szerint a cukor egyfajta „drog” – számol be a Sports.kz a Radio1.ru-ra hivatkozva.

„A táplálkozás legrosszabb drogja a cukor. Ez váltja ki a dopamin felszabadulását, amely az élvezetért felelős. Az édességek gyakori fogyasztása függőség kialakulásához vezethet, amikor az ember egyre több és több édességet akar, hogy ugyanazt az élvezetet kapja. Idővel az édességek mennyisége növekszik, a korábbi hatás megszűnik, és a cukorbetegség kialakul. Ezzel óvatosabban kell bánni” – magyarázták – írja a Sports.kz.

Emellett a függőséget okozó termékek közé tartozik a kávé, a liszt, a zsír és az alkohol.