Az orvos olyan terméket nevez meg, amely négy hét alatt 25 százalékkal csökkenti a koleszterinszintet

A rostban gazdag termék segít szabályozni a koleszterin- és vércukorszintet, normalizálja a vérnyomást, véd a szívbetegségek ellen, és általában nagy előnyökkel jár a szervezet számára – számol be a Sports.kz.

Ez a szuperélelmiszer Dr. Michael Mosley szerint a zabpehelyliszt. Oldható rostot – béta-glükánt – tartalmaz, amely megköti a koleszterint a bélben.

Dr. Mosley szerint a termék olyan erős, hogy akár gyógyszerként is működhet. Azt mondja, ezt ő maga is kipróbálta már 10 évvel ezelőtt, amikor magas koleszterinszinttel küzdött.

„Szeretem a zabot zabkása formájában, pirított dióval vagy különböző magvakkal reggelire. 10 évvel ezelőtt fedeztem fel, hogy nagyon magas a koleszterinszintem, és végeztem egy kis kísérletet, amikor zabpelyhet ettem reggelire. Négy hét alatt a koleszterinszintem majdnem 25 százalékkal csökkent, mintha sztatinokat szednék” – mondta az orvos.

Ugyanakkor a zabpehelyben lévő rostoknak köszönhetően hosszabb ideig érezzük jóllakottnak magunkat, ami segít a testsúly szabályozásában.