Citromos víz – kinek hasznos és kinek nem szabad innia?

A reggeli citromos meleg víz fogyasztása erősíti az immunrendszert és segít megszabadulni a pluszkilóktól, de egyesek számára ez a szokás veszélyt jelenthet – mondta E. Solomatina táplálkozási szakértő – írja a gismeteo.ru.

A szakember szerint ez a gyógymód koleretikus és vizelethajtó hatású, ezért segíthet megelőzni a kövek kialakulását a vesékben és a hasnyálmirigyben. Ez az antioxidánsokban, káliumban és C-vitaminban gazdag ital is segít fenntartani a szervezet sav-bázis egyensúlyát – tájékoztat a gismeteo.ru.

Az orvos azonban hangsúlyozta, hogy a citromos csak azokra van jótékony hatással, akiknek nincsenek egészségügyi problémáik. A gyomor-bélrendszeri betegségekben és gastrooesophagealis refluxbetegségben szenvedőknek nem szabad inniuk. A citrusfélékkel szembeni egyéni intolerancia esetén sem ajánlott ez az ital – foglalta össze az orvos.