Világszerte a gyerekek harmada küzd rövidlátással

A kutatók szerint a koronavírus-pandémia alatti lezárások rendkívül negatív hatással voltak a gyermekek látásának alakulására, mivel a gyerekek több időt töltöttek a képernyők előtt és kevesebbet a szabadban – írja cikkében a BBC. A rövidlátás egyre növekvő globális egészségügyi probléma, amely 2050-re több millió gyermeket fog érinteni, figyelmeztet a tanulmány. A legmagasabb arány Ázsiában tapasztalható: Japánban a gyermekek 85, Dél-Koreában pedig 73 százaléka rövidlátó, de a kínai és orosz gyerekeknek is több mint 40 százaléka érintett.

A British Journal of Ophtalmology című folyóiratban publikált tanulmány megállapította, hogy Paraguayban és Ugandában volt a legalacsonyabb a rövidlátás előfordulási aránya körülbelül egy százalékkal, az Egyesült Királyságban, Írországban és az Egyesült Államokban pedig körülbelül 15 százalékos arányt rögzítettek. A vizsgálat hat kontinens 50 országából származó több mint ötmillió gyermek és tinédzser adatain alapul. A számok elemzése azt mutatta, hogy a rövidlátás előfordulása 1990 és 2023 között megháromszorozódott, így 36 százalékra emelkedett.

A rövidlátás általában az iskolakezdés után jelentkezik először, és addig romlik, amíg a szem növekedése meg nem áll, vagyis körülbelül 20 éves korig. Vannak olyan tényezők, amelyek sokkal valószínűbbé teszik a kialakulását. Kelet-Ázsiában születni és élni például ilyen faktor. Hasonlóképpen rizikótényező, ha a gyerekek sok időt töltenek könyvek olvasásával és képernyők előtt, ami megterheli a szemizmokat. Afrikában, ahol az iskoláztatás hat-nyolc éves korban kezdődik, a rövidlátás hétszer ritkább, mint Ázsiában.

A lányok és a fiatal nők valószínűleg magasabb arányban érintettek, mint a fiúk és a fiatal férfiak, mert általában kevesebb időt töltenek szabadtéri tevékenységekkel az iskolában és otthon, ahogy felnőnek. A lányok növekedése és fejlődése, beleértve a pubertást is, korábban kezdődik, ami azt jelenti, hogy hajlamosak már fiatalabb korban is rövidlátást tapasztalni.

Hogyan védhetem meg gyermekem látását?

• A gyerekeknek naponta legalább két órát kell a szabadban tölteniük, különösen hét- és kilencéves koruk között, hogy csökkentsék a rövidlátás veszélyét. Nem tisztázott, hogy a természetes napfény jelenléte, a szabadban végzett testmozgás vagy az a tény, hogy a gyermekek szeme távolabbi tárgyakra fókuszál, pontosan hogyan segíthet, de bizonyítottan működik. Ázsiában üveg tantermek is működnek, amelyek utánozzák a szabadban történő tanulást.
• Javasolt, hogy a szülők 7-10 éves korukban vigyék gyermekeiket szemvizsgálatra, még akkor is, ha látásukat fiatalabb korban ellenőrizték.
• A szülőnek is figyelembe kell venniük, hogy a rövidlátás öröklődhet. Ha rövidlátó valaki, akkor a gyermekei is háromszor nagyobb valószínűséggel lesznek rövidlátók.
• A rövidlátás nem gyógyítható, de szemüveggel vagy kontaktlencsével korrigálható. Speciális lencsék lelassíthatják a kialakulását kisgyermekeknél azáltal, hogy ösztönzik a szem eltérő növekedését.