Csökkenti a zsírlerakódást és az étvágyat

A meleg napokon az emberek hajlamosak kevesebbet enni, amely segít a zsírégetésben, és csökkenti az étvágyat – számol be a Sports.kz a Championship című lapra hivatkozva.

A dél-koreai Szöuli Nemzeti Egyetem kórházának bőrgyógyászai elmagyarázták, hogy ez minek köszönhető.

Az UV-sugárzás csökkenti az éhséghormonok szintjét a szervezetben, amely elnyomja az étvágyat. Eközben a noradrenalin nevű stresszhormon szintjének egyidejű emelkedése fokozza a zsírbontást, megakadályozva a súlygyarapodást.

Az Investigative Dermatology című folyóiratban közzétett új tanulmány szerint az UV-sugárzás hatására az energiát raktározó fehér zsírszövet átalakul barna zsírszövetté, amely elégeti az energiát.

A tudósok azonban nem javasolják, hogy a fogyni vágyók szoláriumba szaladjanak, vagy hosszasan feküdjenek a napon. Az UV-sugárzásról ismert, hogy károsítja a sejtek DNS-ét, amely idővel felhalmozódhat, és ellenőrizetlen sejtnövekedést okozhat. Ez a rák egyik fő oka.

A kutatócsoport vizsgálatokat tervez olyan új stratégiák kifejlesztésére, amelyek utánozhatják az UV-sugárzásnak az elhízásra és az anyagcsere szabályozására gyakorolt hatását.