A tojás hasznos termék, azonban sokaknak többet árt, mint használ

A csirketojás hasznos termék, magas fehérje- és létfontosságú mikroelem-tartalommal. Bizonyos betegségek esetén azonban szigorúan tilos tojást enni, figyelmeztetett Elena Solomatina táplálkozási szakértő – írja a Sports.kz a Belnovosti.by-ra hivatkozva.
Milyen esetekben nem lehet tojást enni?
Először is, tilos tojást enni egyéni intolerancia esetén.
Másodszor, óvatosan kell használni a tojást, különösen a sárgáját, ugyanis magas a koleszterinszintje. Így az ebben szenvedőknek szintén ajánlatos elkerülni.
Harmadszor, korlátozni kell a tojás használatát a cukorbetegségben szenvedőkre.
Továbbá a tojásfogyasztás a savas reflux és a hasnyálmirigy-gyulladás súlyosbodását idézheti elő.
Az epekőbetegségben szenvedőknek pedig szintén nem szabad a tojássárgáját fogyasztani.

teszt ütemezés 2