Milyen gyakran kell kezet mosni a baktériumok elleni védelem érdekében?

A rendszeres kézmosás a személyes higiénia és a fertőzések megelőzésének fontos eleme, de a túlzásba vitt kézmosás negatív következményekkel járhat – írta meg a Pravda.

A gyakori kézmosás a közhiedelemmel ellentétben nem mindig előnyös, mivel kiszáríthatja a bőrt és megzavarhatja a természetes mikroflórát. A szappanok használata sem mindig indokolt a vegyi anyagtartalom miatt, amely irritációt és bőrszárazságot okozhat.

Fontos szempont a víz hőmérséklete: a túl meleg víz kiszárítja a bőrt, a hideg víz pedig kevésbé hatékony a baktériumok elleni küzdelemben. Ajánlott meleg vizet használni, és legalább 20 másodpercig mosni a kezünket.

A kézmosás különösen fontos az ételkészítés előtt, a WC használata után, az állatokkal való érintkezés után, köhögés után és a kisgyermekekkel való érintkezés előtt. Ezen szabályok betartása segít tisztán tartani a kezét anélkül, hogy túlságosan kiszárítaná és irritálná a bőrét.