A fűszerek segítenek szabályozni a vércukor- és koleszterinszintet
Érdemes beiktatni a mindennapjainkba
BELFÖLD
- 2024.08.03. - 12:01
MH
Ezek a fűszerek gyümölcsözően hatnak a metabolikus szindróma kialakulásának kockázatának kitett betegek számára, amely a szénhidrát-, lipid- és purinanyagcsere zavarai miatt következik be, és artériás magas vérnyomást idéz elő.
A vércukorszint csökkentése érdekében a tudósok azt tanácsolják, hogy a gyömbért és a fekete köményt reggel éhgyomorra fogyasszuk. A hatás akkor érezhető, ha a „diéta” időtartama legalább 12 hét. A fahéj mutatja a legnagyobb hatást a glikált hemoglobin szintjének csökkentésében. A legjobb a reggeli italokhoz és a zabkásához adni.
Vélemény és vita
A rovatban megjelenő írások a szerzők saját véleményét tükrözik.