Így szabályozhatjuk az izzadást

Az orvos szerint különösen érdemes odafigyelni az érlelt sajtokra, az édességekre, a fűszerekre és az édes tejtermékekre. Amikor a szervezet az izzadsággal együtt több szénhidrátot veszít, és ehhez a baktériumflóra is csatlakozik, kellemetlen szag jelenhet meg – mondta a szakember.

Ha az emberek kávét, teát vagy csak forró vizet isznak, többet izzadnak. A mézet, málnát vagy gyömbért tartalmazó italok fogyasztásakor is fokozódik az izzadás – mondta a szakértő.

A túlsúly szintén negatívan befolyásolhatja ezt a folyamatot. Az embereknek nagyobb erőfeszítést kell tenniük, hogy mozogjanak, és ezért többet izzadnak.

Ha az izzadtság szaga hirtelen megváltozik, tanácsos orvoshoz fordulni, mivel ez egy kezdődő betegség jele lehet – zárta a szakértő.