Melyik az egészségesebb alkohol? – Itt az endokrinológus válasza

„Valószínűleg a vörösbor fogyasztásának előnyei nagyobbak, mint a fehérboré. A vörösbor több rezveratrolt tartalmaz” – jegyezte meg Natalya Balashova, amelyről a Sports.kz is írt.

Az orvos kifejtette, hogy a rezveratrol egy olyan anyag, amely erősíti az erek falát, csökkenti a vérnyomást, valamint gyulladáscsökkentő, antioxidáns és fiatalító hatású.

A napi rezveratrolmennyiség beviteléhez azonban körülbelül hét liter bort kell meginni, ezért az endokrinológus nem javasolja a vörösbor fogyasztását a képzelt előnyök kedvéért.

„Csak ahhoz, hogy megfelelő mennyiségben hozzájussunk, napi hét liter bort kell meginni, ez lehetetlen” – mondta Balashova.

Megjegyezte, hogy a szőlő mellett sok más hasznos bogyós gyümölcs is létezik, az orvos az áfonyát nevezte a leghasznosabbnak az erek számára.