Lehet, hogy eddig rosszul zuhanyoztunk: nem a csikorgóan tiszta érzést kell keresni egy bőrgyógyász szerint

Azt gondolnánk, hogy a zuhanyzás olyasmi, amit nem lehet elrontani, de egy bőrgyógyász rávilágított arra, hogy milyen hibákat követünk el tisztálkodás közben – írta meg a life.hu. 

Bár a zuhanyozás elvileg egyszerű dolog, kiderült, hogy több hibát is elkövetünk, aminek a bőrünk issza meg a levét. Nem mindegy például az sem, hogy milyen hőmérsékletű vizet engedünk magunkra: a túl forró nagyon nem jó. Alia Ahmed bőrgyógyász azt javasolja, hogy maradjunk a langyos víznél, mivel a túlságosan meleg hőmérsékletű továbbszárítja a bőrt, de arra is felhívta a figyelmet, hogy érdemes 5 perc alatt végezni a tisztálkodással. Azt is elmondta, a csikorgóan tiszta érzés nem feltétlenül jó: a bőr kiszáradását jelzi, amit inkább kerülni kellene.

Íme, a bőrgyógyász 10 tippje zuhanyzáshoz:

1. Szivacs helyett használjuk a kezünket a mosakodáshoz;
2. Mindig mossuk meg a végtagokat, például a füleket, a lábujjakat és a lábakat;
3. A cél a napi egyszeri zuhanyozás;
4. Ügyeljünk arra, hogy minden terméket megfelelően mossunk le a testünkről;
5. Ne zuhanyozzunk forró vízben!
6. De ne is kényszerítsük magunkat egy dermesztően hideg zuhanyra;
7. Nincs szükség dupla mosakodásra, ha megfelelően tisztító és egyben hidratáló tusfürdőt használunk;
8. Annyi tusfürdőt nyomjunk ki a kezünkre, mint egy 100 forintos érme;
9. Mossuk meg arcunkat a mosdónál zuhanyozás után langyos vízzel;
10. Inkább olyan termékeket válasszunk, amelyek táplálják a bőrt – írja a Daily Star.