A kacsazsír a zsírok zsírja

A zsír, a közvélekedés szerint hizlal és beteggé tesz. De a mindmegette.hu most rámutatott: a zsírsavak nélkülözhetetlenek a szerveztünk működéséhez. A kacsazsír pedig a legegészségesebb állati zsiradék.

A portál nyolc pontba szedte, mit érdemes tudni a kacsazsírról:

1. A kacsazsírban lévő linolénsav támogatja a vesék optimális működését. Sőt, jótékony hatása lehet a krónikus veseproblémákra.

2. A linolénsav fontos szerepet játszik a kalcium felszívódásában, és a megfelelő felszívódással a csontok egészségesek és erősek maradnak.

3. A kacsazsírban található egyszeresen telítetlen zsírok csökkentik a koleszterinszintet.

4. A kacsazsír olyan antioxidánsokat tartalmaz, amelyek elpusztítják a szabadgyököket és eltávolítják őket a szervezetből. A szabadgyökök felelősek a korai öregedésért, a rák és néhány betegség kialakulásáért.

5. Az antioxidánsok és az olyan ásványi anyagok, mint a szelén és a cink erősítik az immunrendszert.

6. Bizonyos fogyókúrás étrendek szerint a jó zsírok fogyasztása egyenesen létfontosságú ahhoz, hogy véglegesen megszabaduljunk felesleges kilóktól. 

7. A kacsazsír képes lekötni, közömbösíteni és eltávolítani a testben túltengő savakat.

8.  A zsír szükséges a sejtek felépítéséhez, a hormonok termeléséhez, az ízületek olajozott működéséhez, kipárnázza a szerveinket, valamint segíti a vér sima áramlását.